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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Somalie : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Somalie : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Somalie : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Somalie : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Somalie : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Somalie : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Somalie : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Somalie : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Somalie : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Somalie : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Somalie : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Somalie : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Somalie : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Somalie : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Somalie : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Somalie : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Somalie : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris