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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 08H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 09H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Somalie : 10H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Somalie : 11H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Somalie : 12H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Somalie : 13H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Somalie : 14H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Somalie : 15H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Somalie : 16H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Somalie : 17H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Somalie : 18H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Somalie : 19H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Somalie : 20H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Somalie : 21H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Somalie : 22H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Somalie : 23H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Denver ou votre retour à Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).