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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Somalie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Somalie : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Somalie : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Somalie : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Somalie : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Somalie : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Somalie : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Somalie : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Somalie : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Somalie : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Somalie : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Somalie : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Honolulu :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) également Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris