Décalage Horaire entre la Somalie et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Somalie : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Somalie : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Somalie : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Somalie : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Somalie : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Somalie : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Somalie : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Somalie : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Somalie : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Somalie : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Somalie : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Somalie : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Somalie : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Mogadiscio ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Honolulu :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Hawaï (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis), Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis), Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris