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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Slovénie et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Slovénie : 02H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Slovénie : 03H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Slovénie : 04H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Slovénie : 05H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Slovénie : 06H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Slovénie : 07H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Slovénie : 08H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Slovénie : 09H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 10H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 11H00
États-Unis : 00H00
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Slovénie : 12H00
États-Unis : 01H00
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Slovénie : 13H00
États-Unis : 02H00
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Slovénie : 14H00
États-Unis : 03H00
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Slovénie : 15H00
États-Unis : 04H00
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Slovénie : 16H00
États-Unis : 05H00
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Slovénie : 17H00
États-Unis : 06H00
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Slovénie : 18H00
États-Unis : 07H00
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Slovénie : 19H00
États-Unis : 08H00
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Slovénie : 20H00
États-Unis : 09H00
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Slovénie : 21H00
États-Unis : 10H00
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Slovénie : 22H00
États-Unis : 11H00
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Slovénie : 23H00
États-Unis : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis et Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris