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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Slovénie : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Slovénie : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Slovénie : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Slovénie : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Slovénie : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Slovénie : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Slovénie : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Slovénie : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Slovénie : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Slovénie : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Slovénie : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Slovénie : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Slovénie : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Slovénie : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Slovénie : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Slovénie : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Slovénie : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Slovénie : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Slovénie : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).