Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Slovénie : 02H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Slovénie : 03H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Slovénie : 04H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Slovénie : 05H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Slovénie : 06H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Slovénie : 07H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Slovénie : 08H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 09H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 10H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Slovénie : 11H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Slovénie : 12H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Slovénie : 13H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Slovénie : 14H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Slovénie : 15H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Slovénie : 16H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Slovénie : 17H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Slovénie : 18H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Slovénie : 19H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Slovénie : 20H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Slovénie : 21H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Slovénie : 22H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Slovénie : 23H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).