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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Wyoming (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Slovaquie : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Slovaquie : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Slovaquie : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
Slovaquie : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
-
Slovaquie : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
Slovaquie : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
-
Slovaquie : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Wyoming (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis), Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris