Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Slovaquie : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Slovaquie : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Slovaquie : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Slovaquie : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Slovaquie : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Slovaquie : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Slovaquie : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Slovaquie : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).