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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Slovaquie : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Slovaquie : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Slovaquie : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Slovaquie : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Slovaquie : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Slovaquie : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Slovaquie : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Slovaquie : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Slovaquie : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Slovaquie : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Slovaquie : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Slovaquie : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Slovaquie : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Slovaquie : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
-
Slovaquie : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Bratislava :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada), Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) et Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada), Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Mary Trudeau