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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 02H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 03H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 04H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 05H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 06H00
Canada : 00H00
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Slovaquie : 07H00
Canada : 01H00
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Slovaquie : 08H00
Canada : 02H00
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Slovaquie : 09H00
Canada : 03H00
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Slovaquie : 10H00
Canada : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Canada : 05H00
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Slovaquie : 12H00
Canada : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Canada : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Canada : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Canada : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Canada : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Canada : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Canada : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Canada : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Canada : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Canada : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Canada : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Canada : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada mais aussi Fuseau Horaire du Canada et Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada ainsi que Heure du Zenith au Canada et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada également Heure du Crépuscule au Canada sans oublier Durée du Jour au Canada mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Canada et surtout Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond