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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 07H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 08H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 09H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Slovaquie : 10H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Slovaquie : 11H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
Slovaquie : 12H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Slovaquie : 13H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Slovaquie : 14H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Slovaquie : 15H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 16H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 17H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 18H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 19H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 20H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 21H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 22H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 23H00
Californie (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Californie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Californie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden