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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Slovaquie : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Slovaquie : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Slovaquie : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Slovaquie : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Slovaquie : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Slovaquie : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis), Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis), Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden