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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Saint-Pierre-et-Miquelon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre la Serbie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Serbie : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Serbie : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Serbie : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Serbie : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Serbie : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Serbie : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
-
Serbie : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
Serbie : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Serbie : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Serbie : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Serbie : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Serbie : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Serbie : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Serbie : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Serbie : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Serbie : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Serbie : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Serbie : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Serbie : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Serbie : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Serbie : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Serbie : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Serbie : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Belgrade ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belgrade en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon, Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Mary Trudeau