Décalage Horaire entre la Serbie et le Minnesota (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Serbie et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Serbie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Serbie : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Serbie : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Serbie : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Serbie : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Serbie : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Serbie : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Serbie : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Serbie : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Serbie : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Serbie : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Serbie : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Serbie : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Serbie : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Serbie : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Serbie : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Serbie : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Serbie : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Serbie : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Serbie : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Serbie : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Serbie : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Serbie : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Serbie : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• Serbie : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Belgrade ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Belgrade :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden