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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la Russie et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Russie : 08H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Russie : 09H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
Russie : 10H00
New York (États-Unis) : 03H00
-
Russie : 11H00
New York (États-Unis) : 04H00
-
Russie : 12H00
New York (États-Unis) : 05H00
-
Russie : 13H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Russie : 14H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Russie : 15H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Russie : 16H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Russie : 17H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Russie : 18H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Russie : 19H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Russie : 20H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Russie : 21H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Russie : 22H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Russie : 23H00
New York (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Albany, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de New York (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) également Heure du Zenith à New York (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris