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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Russe pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre la Russie et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 08H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Russie : 09H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Russie : 10H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Russie : 11H00
Texas (États-Unis) : 03H00
-
Russie : 12H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Russie : 13H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Russie : 14H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Russie : 15H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Russie : 16H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Russie : 17H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Russie : 18H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Russie : 19H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Russie : 20H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Russie : 21H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Russie : 22H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Russie : 23H00
Texas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Moscou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Austin ou en revenant à Moscou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du Zenith au Texas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Texas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden