Décalage Horaire entre la Russie et le Mississippi (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Mississippi (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Russie et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Mississippi (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Mississippi (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Russie : 04H00

  Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Russie : 05H00

  Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 06H00

  Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 07H00

  Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 08H00

  Mississippi (États-Unis) : 00H00

• Russie : 09H00

  Mississippi (États-Unis) : 01H00

• Russie : 10H00

  Mississippi (États-Unis) : 02H00

• Russie : 11H00

  Mississippi (États-Unis) : 03H00

• Russie : 12H00

  Mississippi (États-Unis) : 04H00

• Russie : 13H00

  Mississippi (États-Unis) : 05H00

• Russie : 14H00

  Mississippi (États-Unis) : 06H00

• Russie : 15H00

  Mississippi (États-Unis) : 07H00

• Russie : 16H00

  Mississippi (États-Unis) : 08H00

• Russie : 17H00

  Mississippi (États-Unis) : 09H00

• Russie : 18H00

  Mississippi (États-Unis) : 10H00

• Russie : 19H00

  Mississippi (États-Unis) : 11H00

• Russie : 20H00

  Mississippi (États-Unis) : 12H00

• Russie : 21H00

  Mississippi (États-Unis) : 13H00

• Russie : 22H00

  Mississippi (États-Unis) : 14H00

• Russie : 23H00

  Mississippi (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Moscou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jackson ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Mississippi (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris