Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Russe pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre la Russie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
Russie : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
Russie : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
-
Russie : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
-
Russie : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
-
Russie : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
-
Russie : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
-
Russie : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
-
Russie : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
-
Russie : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
-
Russie : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
-
Russie : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
-
Russie : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
-
Russie : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
-
Russie : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
-
Russie : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
-
Russie : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
-
Russie : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Charlottetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).