Décalage Horaire entre la Russie et l'Alberta (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Russie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Russie : 04H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Russie : 05H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Russie : 06H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 07H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 08H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 09H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Russie : 10H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Russie : 11H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Russie : 12H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Russie : 13H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Russie : 14H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Russie : 15H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Russie : 16H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Russie : 17H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Russie : 18H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Russie : 19H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Russie : 20H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Russie : 21H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Russie : 22H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Russie : 23H00

  Alberta (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Moscou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Edmonton :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau