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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Roumanie : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Roumanie : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
-
Roumanie : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
Roumanie : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
-
Roumanie : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
-
Roumanie : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Roumanie : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Roumanie : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
-
Roumanie : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
-
Roumanie : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Roumanie : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Roumanie : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Roumanie : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Roumanie : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Roumanie : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis), Durée du Jour au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris