Décalage Horaire entre la Roumanie et le Nouveau-Brunswick (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Roumanie et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Roumanie : 01H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Roumanie : 02H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Roumanie : 03H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Roumanie : 04H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Roumanie : 05H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Roumanie : 06H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Roumanie : 07H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00

• Roumanie : 08H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

• Roumanie : 09H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00

• Roumanie : 10H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00

• Roumanie : 11H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00

• Roumanie : 12H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

• Roumanie : 13H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

• Roumanie : 14H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

• Roumanie : 15H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00

• Roumanie : 16H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

• Roumanie : 17H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00

• Roumanie : 18H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00

• Roumanie : 19H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00

• Roumanie : 20H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00

• Roumanie : 21H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00

• Roumanie : 22H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00

• Roumanie : 23H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Bucarest ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Moncton :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond