Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Roumanie : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Roumanie : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Roumanie : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Roumanie : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Roumanie : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Roumanie : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Roumanie : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Roumanie : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Roumanie : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Roumanie : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Roumanie : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Roumanie : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Roumanie : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Roumanie : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Roumanie : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Roumanie : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).