Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Roumanie : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Roumanie : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Roumanie : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Roumanie : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Roumanie : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Roumanie : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Roumanie : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Roumanie : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Roumanie : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Roumanie : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Roumanie : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Roumanie : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Roumanie : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Roumanie : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Roumanie : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Roumanie : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Roumanie : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kentucky (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).