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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Roumanie : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Roumanie : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
-
Roumanie : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
-
Roumanie : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
-
Roumanie : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
-
Roumanie : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
-
Roumanie : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Roumanie : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
-
Roumanie : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Roumanie : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
-
Roumanie : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Roumanie : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
-
Roumanie : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Roumanie : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Roumanie : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
-
Roumanie : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Bucarest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Bucarest :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden