Décalage Horaire entre la Roumanie et le Kentucky (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Roumanie et le Kentucky (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kentucky (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Roumanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bucarest et Louisville, comment calculer le décalage horaire entre la Roumanie et le Kentucky (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Roumanie et le Kentucky (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Louisville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Kentucky (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Roumanie et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Kentucky (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Roumanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Kentucky.

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Roumaine.
  • Roumanie : 00H00

    Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 01H00

    Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 02H00

    Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 03H00

    Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 04H00

    Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 05H00

    Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 06H00

    Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 07H00

    Kentucky (États-Unis) : 00H00
  • Roumanie : 08H00

    Kentucky (États-Unis) : 01H00
  • Roumanie : 09H00

    Kentucky (États-Unis) : 02H00
  • Roumanie : 10H00

    Kentucky (États-Unis) : 03H00
  • Roumanie : 11H00

    Kentucky (États-Unis) : 04H00
  • Roumanie : 12H00

    Kentucky (États-Unis) : 05H00
  • Roumanie : 13H00

    Kentucky (États-Unis) : 06H00
  • Roumanie : 14H00

    Kentucky (États-Unis) : 07H00
  • Roumanie : 15H00

    Kentucky (États-Unis) : 08H00
  • Roumanie : 16H00

    Kentucky (États-Unis) : 09H00
  • Roumanie : 17H00

    Kentucky (États-Unis) : 10H00
  • Roumanie : 18H00

    Kentucky (États-Unis) : 11H00
  • Roumanie : 19H00

    Kentucky (États-Unis) : 12H00
  • Roumanie : 20H00

    Kentucky (États-Unis) : 13H00
  • Roumanie : 21H00

    Kentucky (États-Unis) : 14H00
  • Roumanie : 22H00

    Kentucky (États-Unis) : 15H00
  • Roumanie : 23H00

    Kentucky (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Bucarest ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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