Décalage Horaire entre la Roumanie et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Roumanie et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Roumanie : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Roumanie : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Roumanie : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Roumanie : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Roumanie : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Roumanie : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Roumanie : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Roumanie : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Roumanie : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Roumanie : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Roumanie : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Roumanie : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Roumanie : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Roumanie : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Roumanie : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Roumanie : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Roumanie : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Roumanie : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Roumanie : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Roumanie : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Roumanie : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Roumanie : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Roumanie : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Bucarest ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden