Décalage Horaire entre la Roumanie et la Pennsylvanie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Roumanie et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Roumanie : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Roumanie : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Roumanie : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Roumanie : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Roumanie : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Roumanie : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Roumanie : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

• Roumanie : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

• Roumanie : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00

• Roumanie : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00

• Roumanie : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

• Roumanie : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

• Roumanie : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

• Roumanie : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

• Roumanie : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

• Roumanie : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00

• Roumanie : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00

• Roumanie : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00

• Roumanie : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00

• Roumanie : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00

• Roumanie : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00

• Roumanie : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00

• Roumanie : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Bucarest ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) également Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden