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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Roumanie : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Roumanie : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Roumanie : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Roumanie : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Roumanie : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Roumanie : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Roumanie : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Roumanie : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
-
Roumanie : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
-
Roumanie : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Roumanie : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Roumanie : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Roumanie : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Roumanie : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Roumanie : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Des Moines ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden