Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Indiana (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Roumanie et l'Indiana (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Indiana (États-Unis) quand il est par exemple 7H en Roumanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bucarest et Indianapolis, comment calculer le décalage horaire entre la Roumanie et l'Indiana (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Roumanie et l'Indiana (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Indianapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Indiana (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Roumanie et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Indiana (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Roumanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Indianienne.

Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Roumaine.
  • Roumanie : 00H00

    Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 01H00

    Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 02H00

    Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 03H00

    Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 04H00

    Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 05H00

    Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 06H00

    Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Roumanie : 07H00

    Indiana (États-Unis) : 00H00
  • Roumanie : 08H00

    Indiana (États-Unis) : 01H00
  • Roumanie : 09H00

    Indiana (États-Unis) : 02H00
  • Roumanie : 10H00

    Indiana (États-Unis) : 03H00
  • Roumanie : 11H00

    Indiana (États-Unis) : 04H00
  • Roumanie : 12H00

    Indiana (États-Unis) : 05H00
  • Roumanie : 13H00

    Indiana (États-Unis) : 06H00
  • Roumanie : 14H00

    Indiana (États-Unis) : 07H00
  • Roumanie : 15H00

    Indiana (États-Unis) : 08H00
  • Roumanie : 16H00

    Indiana (États-Unis) : 09H00
  • Roumanie : 17H00

    Indiana (États-Unis) : 10H00
  • Roumanie : 18H00

    Indiana (États-Unis) : 11H00
  • Roumanie : 19H00

    Indiana (États-Unis) : 12H00
  • Roumanie : 20H00

    Indiana (États-Unis) : 13H00
  • Roumanie : 21H00

    Indiana (États-Unis) : 14H00
  • Roumanie : 22H00

    Indiana (États-Unis) : 15H00
  • Roumanie : 23H00

    Indiana (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Bucarest ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions