Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Idaho (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Roumanie et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Roumanie : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Roumanie : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Roumanie : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Roumanie : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Roumanie : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Roumanie : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Roumanie : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Roumanie : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Roumanie : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Roumanie : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Roumanie : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Roumanie : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Roumanie : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Roumanie : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Roumanie : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Roumanie : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Roumanie : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Roumanie : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Roumanie : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Roumanie : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Roumanie : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Roumanie : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Roumanie : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Bucarest ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden