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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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République Tchèque : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Seattle ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis), Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris