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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden