Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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République Tchèque : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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République Tchèque : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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République Tchèque : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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République Tchèque : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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République Tchèque : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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République Tchèque : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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République Tchèque : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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République Tchèque : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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République Tchèque : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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République Tchèque : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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République Tchèque : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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République Tchèque : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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République Tchèque : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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République Tchèque : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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République Tchèque : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada), Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada), Durée du Jour au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).