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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
République Tchèque : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
République Tchèque : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
République Tchèque : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
-
République Tchèque : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
République Tchèque : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
République Tchèque : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
République Tchèque : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada), Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada), Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond