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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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République Tchèque : 08H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden