Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
République Tchèque : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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République Tchèque : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
République Tchèque : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
République Tchèque : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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République Tchèque : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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République Tchèque : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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République Tchèque : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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République Tchèque : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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République Tchèque : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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République Tchèque : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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République Tchèque : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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République Tchèque : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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République Tchèque : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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République Tchèque : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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République Tchèque : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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République Tchèque : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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République Tchèque : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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République Tchèque : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Écosse (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada), Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).