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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
République Tchèque : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
République Tchèque : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
République Tchèque : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
République Tchèque : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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République Tchèque : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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République Tchèque : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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République Tchèque : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
-
République Tchèque : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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République Tchèque : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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République Tchèque : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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République Tchèque : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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République Tchèque : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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République Tchèque : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
-
République Tchèque : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Vancouver :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau