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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 08H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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République Tchèque : 09H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 10H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 11H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 12H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 13H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 14H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 15H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 16H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 17H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 18H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 19H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 20H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 21H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 22H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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République Tchèque : 23H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) également Durée du Jour en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris