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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis), Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis), Durée du Jour en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris