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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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République Tchèque : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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République Tchèque : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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République Tchèque : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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République Tchèque : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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République Tchèque : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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République Tchèque : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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République Tchèque : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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République Tchèque : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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République Tchèque : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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République Tchèque : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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République Tchèque : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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République Tchèque : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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République Tchèque : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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République Tchèque : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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République Tchèque : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond