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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Alberta (Canada) : 00H00
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République Tchèque : 08H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
République Tchèque : 09H00
Alberta (Canada) : 02H00
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République Tchèque : 10H00
Alberta (Canada) : 03H00
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République Tchèque : 11H00
Alberta (Canada) : 04H00
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République Tchèque : 12H00
Alberta (Canada) : 05H00
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République Tchèque : 13H00
Alberta (Canada) : 06H00
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République Tchèque : 14H00
Alberta (Canada) : 07H00
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République Tchèque : 15H00
Alberta (Canada) : 08H00
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République Tchèque : 16H00
Alberta (Canada) : 09H00
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République Tchèque : 17H00
Alberta (Canada) : 10H00
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République Tchèque : 18H00
Alberta (Canada) : 11H00
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République Tchèque : 19H00
Alberta (Canada) : 12H00
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République Tchèque : 20H00
Alberta (Canada) : 13H00
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République Tchèque : 21H00
Alberta (Canada) : 14H00
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République Tchèque : 22H00
Alberta (Canada) : 15H00
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République Tchèque : 23H00
Alberta (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond