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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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République Tchèque : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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République Tchèque : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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République Tchèque : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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République Tchèque : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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République Tchèque : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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République Tchèque : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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République Tchèque : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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République Tchèque : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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République Tchèque : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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République Tchèque : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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République Tchèque : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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République Tchèque : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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République Tchèque : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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République Tchèque : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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République Tchèque : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond