Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
République Tchèque : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
-
République Tchèque : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
-
République Tchèque : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
-
République Tchèque : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
-
République Tchèque : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
-
République Tchèque : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
-
République Tchèque : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
-
République Tchèque : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
-
République Tchèque : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
-
République Tchèque : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
-
République Tchèque : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Hawaï (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris