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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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République du Congo : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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République du Congo : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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République du Congo : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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République du Congo : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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République du Congo : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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République du Congo : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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République du Congo : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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République du Congo : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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République du Congo : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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République du Congo : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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République du Congo : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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République du Congo : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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République du Congo : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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République du Congo : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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République du Congo : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau