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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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République du Congo : 02H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 08H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 09H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 10H00
États-Unis : 00H00
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République du Congo : 11H00
États-Unis : 01H00
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République du Congo : 12H00
États-Unis : 02H00
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République du Congo : 13H00
États-Unis : 03H00
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République du Congo : 14H00
États-Unis : 04H00
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République du Congo : 15H00
États-Unis : 05H00
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République du Congo : 16H00
États-Unis : 06H00
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République du Congo : 17H00
États-Unis : 07H00
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République du Congo : 18H00
États-Unis : 08H00
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République du Congo : 19H00
États-Unis : 09H00
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République du Congo : 20H00
États-Unis : 10H00
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République du Congo : 21H00
États-Unis : 11H00
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République du Congo : 22H00
États-Unis : 12H00
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République du Congo : 23H00
États-Unis : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis et Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis, Heure du Crépuscule aux États-Unis sans oublier Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris