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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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République du Congo : 02H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
Yukon (Canada) : 00H00
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République du Congo : 08H00
Yukon (Canada) : 01H00
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République du Congo : 09H00
Yukon (Canada) : 02H00
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République du Congo : 10H00
Yukon (Canada) : 03H00
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République du Congo : 11H00
Yukon (Canada) : 04H00
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République du Congo : 12H00
Yukon (Canada) : 05H00
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République du Congo : 13H00
Yukon (Canada) : 06H00
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République du Congo : 14H00
Yukon (Canada) : 07H00
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République du Congo : 15H00
Yukon (Canada) : 08H00
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République du Congo : 16H00
Yukon (Canada) : 09H00
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République du Congo : 17H00
Yukon (Canada) : 10H00
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République du Congo : 18H00
Yukon (Canada) : 11H00
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République du Congo : 19H00
Yukon (Canada) : 12H00
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République du Congo : 20H00
Yukon (Canada) : 13H00
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République du Congo : 21H00
Yukon (Canada) : 14H00
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République du Congo : 22H00
Yukon (Canada) : 15H00
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République du Congo : 23H00
Yukon (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Yukon (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) également Heure du Zenith au Yukon (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) mais aussi Durée du Jour au Yukon (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).