Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
-
République du Congo : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
-
République du Congo : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
-
République du Congo : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
-
République du Congo : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
-
République du Congo : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
-
République du Congo : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
-
République du Congo : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
-
République du Congo : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
-
République du Congo : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
-
République du Congo : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
-
République du Congo : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
-
République du Congo : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
-
République du Congo : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
-
République du Congo : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
-
République du Congo : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
-
République du Congo : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Newark ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au New Jersey (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis), Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris