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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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République du Congo : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris