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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
-
République du Congo : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden