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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
-
République du Congo : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Pennsylvanie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
John Harris