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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Louisiane (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis), Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) et Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
Samantha Biden