Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 07H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
République du Congo : 08H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
République du Congo : 09H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
République du Congo : 10H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
République du Congo : 11H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
République du Congo : 12H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
République du Congo : 13H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
République du Congo : 14H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
République du Congo : 15H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
-
République du Congo : 16H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
-
République du Congo : 17H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
-
République du Congo : 18H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
-
République du Congo : 19H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
-
République du Congo : 20H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
République du Congo : 21H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
-
République du Congo : 22H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
-
République du Congo : 23H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis), Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden