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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis), Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
John Harris