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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
-
République Dominicaine : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
République Dominicaine : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
-
République Dominicaine : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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République Dominicaine : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
-
République Dominicaine : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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République Dominicaine : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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République Dominicaine : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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République Dominicaine : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
-
République Dominicaine : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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République Dominicaine : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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République Dominicaine : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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République Dominicaine : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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République Dominicaine : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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République Dominicaine : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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République Dominicaine : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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République Dominicaine : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
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République Dominicaine : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00
-
République Dominicaine : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00
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République Dominicaine : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00
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République Dominicaine : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yellowknife, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau